注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

特中特教育指导中心

帮家长会教教会 ,助学生成长长成(联系:13523731813

 
 
 

日志

 
 
关于我

卫辉市特中特教育指导中心顾问。国家认证心理咨询师、高级家庭教育指导师、河南省心理学会会员、新乡市心理保健协会会员、卫辉市教师进修校心理健康教育特聘讲师。全国中学语文阅读研究会研究员,新乡市首届教科研骨干教师、新乡市模范班主任。河南省网上家长学校特聘专家、新乡市、卫辉市教育系统家庭教育巡讲团讲师。个人学习研究方向:心理咨询、亲子家庭教育、自主性学习。

网易考拉推荐

人活到极致,一定是素与简  

2016-10-13 15:58:22|  分类: 智慧人生 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
人活到极致,一定是素与简 - 特中特 - 特中特教育指导中心
       
        我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现:人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道:世界是自己的,与他人毫无关系。
        素与简,不仅是一种生活方式,更是一种人生哲学。
人活到极致,一定是素与简 - 特中特 - 特中特教育指导中心
1
 
       李嘉诚戴的表,是西铁城表。市价1000港元,他已戴了十几年。他戴的眼镜,也用了十几年了,曾因度数增加换过镜片,但没换过镜框。
       扎克伯格比李嘉诚还有钱,但在个人生活上十分小气。无论是发布会、外出活动,还是演讲,他永远都穿着最普通的T恤和牛仔裤。平时上班,开的是1.6万美元的本田。出去旅行,最常去的就餐场所是麦当劳。
       台塑集团王永庆一条毛巾用了27年。
       娃哈哈宗庆后一年消费不超过5万元。
       吉利李书福很少穿500元以上的衣服。
       “世界船王”包玉刚一张白纸分五次用。
       人活到极致,就是如此,一定是素与简。一个人越是炫耀什么,内心就越缺少什么。内心真正富足的人,从不炫耀拥有的一切,他不告诉别人读过什么书,开过什么车,去过什么地方,有多少件衣裳,买过什么珠宝,因为他没有自卑感。
       内心越是丰盈,生活越是素简。

人活到极致,一定是素与简 - 特中特 - 特中特教育指导中心
2
 
       一千多年前,苏轼被贬黄州,与泗州友人刘倩叔共游南山。友以蓼菜、新笋等野菜相待,苏轼品尝后,举箸慨叹:“人间有味是清欢。”苏轼一生坎坷波折,仕途几起几落,在尝尽人生五味之后,他终于悟得——人间有味是清欢。
       清欢之所以好,是因为它对生活的超逸,不讲究物质的条件,只讲究心灵的品味。璞归真,让生命回归最舒适的状态。“我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现:人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道:世界是自己的,与他人毫无关系。人间最有味的,就是这清淡的欢愉。生活简单就迷人,人心简单就幸福。

人活到极致,一定是素与简 - 特中特 - 特中特教育指导中心
3
 
       1845年,美国学者梭罗,只带了一把斧头,到瓦尔登湖边建了一间小木屋,独居了2年零2个月,以验证自己所悟出的人生真谛:一个人,只要满足了基本生活所需,不再戚戚于声名,不再汲汲于富贵,便可以更从容、更充实地享受人生。体验结果,正如他所说:一个人,放下得越多,越富有。而后,他写出了著名《瓦尔登湖》:“我们每一天努力忙碌、用力生活,却总在不知不觉间遗失了什么。面对不断膨胀的物欲,我们需要的是一颗能静下来的心。多余的财富只能够购买多余的东西,人的灵魂必需的东西,是不需要花钱购买的。”
       多,即是少。少,即是多。

人活到极致,一定是素与简 - 特中特 - 特中特教育指导中心
4
 
       乔布斯家里,只有一张爱因斯坦照片,一盏tiffany桌灯,一把椅子和一张床。他说:“我喜欢极简生活。”他把这种极简,也带到了工作中。1997年,他回到苹果公司。一上任就迅速砍掉了70%的项目,随即又砍掉了90%没有特色的产品,只专注于iMac、iPod、iphone、ipad。发明iphone4时,他只有一个要求:
“把最复杂最强大的功能最简单化。”结果极简的iphone4,开创了全球智能手机时代。这正应了道家名言——大道至简。
       简单是高级形式的复杂,越是高级的东西越是简单。简到极致,便是大智。简到极致,便是大美。外在形式越简单的东西,智慧含量越高,因为它已经不再依赖形式了,必须依靠智慧。”

人活到极致,一定是素与简 - 特中特 - 特中特教育指导中心
5
 
       1664年,米开朗基罗的雕塑《大卫》,在意大利展出后,震惊了整个欧洲。大卫英姿飒爽地站立着,双目炯炯有神凝视前方,仿佛随时准备投入战斗。大卫,被称为欧洲文艺复兴的最牛雕塑。记者问:“您是如何雕出大卫的?”米开朗基罗答:“我去了趟采石场,看到了一块巨大的大理石,在它身上,我看到了大卫。于是,我凿去多余的石头,只留下有用的,《大卫》就诞生了。”然后,米开朗基罗说了一句名言:
美就是净化过剩的过程。”
       人生就是如此,要想活得美,就得删繁就简,去掉多余的东西。正如漫画家蔡志忠所说:“每块木头都可以成为一尊佛,只要去掉多余的部分。

人活到极致,一定是素与简 - 特中特 - 特中特教育指导中心
6
 
      2012年,奥巴马上《时代》封面时,穿的是一套蓝色西装。细心的人会发现,不管奥巴马出入什么场合,他永远都穿着灰色或蓝色的西装。记者问:为什么?他说:“我不想在穿什么上做选择,我要把时间花在真正重要的事情上。”
       十几年前,心理学家鲍迈斯特,因提出“自我损耗”理论而震惊学界。所谓自我损耗,就是每做一个选择,就会损耗一点心理能量;每消耗一点心理能量,你的执行功能就会下降。你手机里装了5个外卖App,
能进行多样化选择本是件好事,但你可能就此陷入无所适从的选择中。不知不觉消耗了很多时间和精力。“所以我要简化无关紧要的选择,把时间花在重要的决策上。”奥巴马说。
       所谓时间管理,不是提高效率,尽可能地做更多的事情,而是给自己设置限制,让自己专注于最喜爱最重要的事情。
       简单,才是效率。

人活到极致,一定是素与简 - 特中特 - 特中特教育指导中心
7
 
        大钢琴家霍洛维茨说:“我用了一生的努力,才明白朴素原来最有力量。”他的演奏极其节制,没有多余的动作和表情,没有任何花哨与噱头。但乐音宛如从他心里流淌出来,观众听着听着就不禁泪流满面。
       郎咸平最近在他的发言里强调,“年轻人不要指望于四两拨千斤。”
       杨振宁在一所中学演讲时也强调:“宁可拙朴,不玩机巧。”
       唐骏在《我的成功可以复制》中提到,“我的成功秘诀就两字:勤奋。”做事的最高境界,无非如此:朴素,直接,本质。
       前几天在电视上看到王菲的演出录像,发现她在舞台上基本没什么动作,她打动人的,就是她清澈的歌声。歌手,最本质的是什么?就是歌声。
       庄子说:“朴素而天下莫能与之争美。”朴素,原来最有力量。最朴素,最本质,最持久。

人活到极致,一定是素与简 - 特中特 - 特中特教育指导中心
8
 
       朱元璋从登基到去世,三十多年里,几乎没休息一天,平均每天要批阅200多件奏折,
处理400多件国事。我们只看到了朱元璋的权力,却没有看到他被权力奴役的痛苦。
       一个朋友说得好:一个人占有得越多,就被占有得越多。你占有了好身材,但每天不敢多吃一点油腥。你占有了好脸蛋,但护肤品和彩妆摆了半墙。你占有了房子,但做了20年房奴。你拥有了孩子,但从此成了旋转木马。你拥有了手机,但从此变成了手机奴。
       这个世界,没有无成本的占有,你所占有的东西,同时也在占有你。所以,从某种程度上说,一个人,放下得越多,越富有。

人活到极致,一定是素与简 - 特中特 - 特中特教育指导中心
9
 
       人活到极致,一定是素与简。活得越素简,越能听见内心的声音。生活越是素简,内心越是绚烂丰盈。
素简生活,可以从20条做起:
1、找出对你最重要的几件事
2、简化你的工作任务
3、一次只做一件事,做到最好
4、释放时间做你喜欢做的事情
5、养成规律的作息习惯
6、定期整理房间
7、控制购买欲,不买不需之物
8、确是必需物品,买最好的,充分使用它
9、减少使用社交网络,少刷微博微信
10、尽量不关注娱乐、社会新闻
11、找到属于自己的情感宣泄方式
12、删除长期不用APP
13、享受慢生活
14、不做无效社交
15、坚持锻炼身体
16、少吃垃圾食品
17、穿着简洁、不花哨
18、找出时间独处
19、花时间和自己爱的人相处
20、学习拒绝


  评论这张
 
阅读(22)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017