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卫辉市特中特教育指导中心顾问。国家认证心理咨询师、高级家庭教育指导师、河南省心理学会会员、新乡市心理保健协会会员、卫辉市教师进修校心理健康教育特聘讲师。全国中学语文阅读研究会研究员,新乡市首届教科研骨干教师、新乡市模范班主任。河南省网上家长学校特聘专家、新乡市、卫辉市教育系统家庭教育巡讲团讲师。个人学习研究方向:心理咨询、亲子家庭教育、自主性学习。

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看看自己容易有怎样的人格障碍  

2013-12-07 21:07:14|  分类: 心理测验 |  标签: |举报 |字号 订阅

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你容易有怎样的人格障碍

每个人一生下来就不是十全十美的,总是会有一些人格障碍的存在,可是你容易有怎样的人格障碍呢?做个测验,帮你找到答案,也提供一些简易的排除方法。也许你的症状只是轻微不严重,但适时做排除,也可以让自我的心理更健康。如果真的很严重,还是必须请教专业的心理医生做长期追踪治疗。 

     

   测验开始:请将每一题得到的加起来,再对照最后的结果。

     1、你平常的作息是否十分不正常?

       很正常,因为工作或上课的关系 

      不是很正常,早上需要闹钟叫醒 ●●●

      非常不正常,睡觉时间常常颠倒 ●●●●●

     

      2、在朋友面前你是否常过度吹嘘自己的能力?

      不多,让别人慢慢来了解自己 

      在有好感的人面前可能就会这样 ●●●

      常常会这样,也不知道怎么才改得了 ●●●●●

     

     3、你是否平时有暴饮暴食的习惯?

      很少,三餐还算规律 

      不会,不过三餐时间有时不固定 ●●●

      会,看完饭馆就会想大吃一顿 ●●●●●

     

     4、你喜不喜欢被人约束的感觉?

      还好,只要合理都可以接受 

      不喜欢,可能会想反抗 ●●●

      不喜欢,可能直接撕破脸走人 ●●●●●

     

     5、跟朋友相处你常有怎样的困扰?

      朋友很少,大家对我好像也不怎么友善 

      很难有知心朋友可以倾吐心事 ●●●

      感觉在团体中都是自己配合别人 ●●●●●

     

     6、看到朋友在一旁议论纷纷,你会有怎样的反应?

      应该不关我的事吧?!不管他 

      很好奇,会凑过去了解状况 ●●●

      会不会是在讲我的坏话? - ●●●●●

     

     7、最受不了什么类型的朋友?

      自私自利,一毛不拔的朋友 

      死不认错,又爱推卸责任的朋友 ●●●

      情绪相当不稳定的朋友 ●●●●●

     

     8、遇到有好感的人,你通常会有怎样的反应?

      跟踪他,调查他的一切 

      制造巧合偶遇,增加见面的机会 ●●●

      会在心理幻想他是自己的男 女朋友 ●●●●●

     

      9、假如已经有了另一半,允不允许自己有出轨的可能?

      可能,保留自己谈恋爱交朋友的权利 

      会去认识他,做做朋友应该没关系 ●●●

      只可能心动,绝不可能有任何发展 ●●●●●

     

     10、想到什么会令你最控制不住自己的情绪?

      工作或课业上的压力 

      人际关系产生的压力 ●●●

      感情问题产生的压力 ●●●●●

     

   诊断结果:

     

   20:你容易有反现状人格

   反现状人格特质很容易对现状产生不满,生活中难免的小摩擦或是不如意都会让你抱怨连连,仿佛全世界都对不起你一样。感觉处处碰壁的你很容易情绪不稳定,你也很难克制自己一时的冲动,也很难有热忱长期去从事同一件工作。

   建议:当有不如意时,就适时换个环境,转换并缓合一下起伏的心情。

     

   21~30:你容易有边缘性人格

   边缘性人格特质的人好恶相当明显,对喜欢的人或事物可以紧抓着死缠不放,对不喜欢的人或事物,则是极端厌恶,甚至展开毁灭性报复。尤其如果自己得不到的东西,更可能由爱生恨,想尽办法去毁了他。所以你也是情杀事件的高危险群。

   建议:感觉自己想法和旁人迥异时,记得静下心来,思考并询问对方为何如此做。

     

   31~40:你容易有戏剧性人格

   戏剧性人格特质型的人喜欢享受掌声,害怕寂寞。也非常在意旁人对你的意见想法。你喜欢尽所能地去表现自己,也喜欢站在领导地位,对他人有支配欲,容易对人颐指气使。有时过于依赖自己的想法去左右周遭,常得罪朋友而不自知。

   建议:充实自我的专业技能,自可相得益彰,旁人对你也可由衷地心服口服。

     

   超过40:你容易有自恋性人格

   自恋性人格特质的人非常以自我为中心,旁人甚至包括情人都只算是红花绿叶,你的陪衬点缀,很难有对等关系的存在。在自我优越感的意识作祟下,讲话自然高姿态,对任何东西都喜欢指指点点,也无法忍受旁人出现对你权威的讨战。

   建议:自恋无可厚非,可以多点自我解嘲式的幽默。记得尊重他人才有双赢。

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